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更年期
重陽登高！膝蓋痛不敢動恐更無力　醫揭肌力流失警訊

重陽登高！膝蓋痛不敢動恐更無力　醫揭肌力流失警訊

【記者賴昀岫／台北報導】重陽節登高不僅是傳統習俗，也是關注長者行動能力的好時機。隨著年齡增長，肌肉量減少、關節活動度下降及骨質流失，都可能影響行動能力。中醫師提醒，透過適當調理、肌力訓練及營養補充，有助延緩身體功能下降；若因害怕疼痛而不敢活動，反而容易造成肌肉流失，形成「越不動、越無力」的惡性循環。
2026/10/18 11:27
生活 醫藥
賈永婕披外套自曝更年期作祟！睡眠好是關鍵　中醫教3招調整

賈永婕披外套自曝更年期作祟！睡眠好是關鍵　中醫教3招調整

【記者林芳如／台北報導】台北101董事長賈永婕日前到立法院備詢將Dior外套披著穿，遭綠委建議應穿著樸素，事後賈永婕透露正飽受更年期「穿太熱，脫太冷」的困擾。中醫師提醒，別只依賴大量冰飲來壓制熱感，應從睡眠、壓力過大或生活作息混亂來治本，睡得好不好是關鍵，不妨從固定睡眠時間、睡前減少刺激性飲品、保持臥室通風等小地方開始調整。
2026/10/18 08:50
生活 醫藥
50歲女性每10人1人骨鬆！別只靠牛奶補鈣　三餐吃吸收最好

50歲女性每10人1人骨鬆！別只靠牛奶補鈣　三餐吃吸收最好

【記者林芳如／台北報導】台灣50歲以上女性每10人就有1人骨質疏鬆，體型瘦小、鈣質攝取嚴重不足、少曬太陽、缺乏運動、特定疾病者是骨鬆高危險族群。營養師強調，三餐都要有鈣，不可只依賴早餐喝牛奶，少量多次攝取吸收率最高。吃鮭魚和適度曬太陽補充維生素D可促進鈣質吸收，全穀雜糧中的礦物質鎂能與鈣質相輔相成。
2026/10/02 13:09
生活 醫藥
6旬婦陰道異常出血1年半！誤當更年期　左腿突腫脹已癌末

6旬婦陰道異常出血1年半！誤當更年期　左腿突腫脹已癌末

【記者林芳如／台北報導】67歲劉女士陰道異常出血一年半，卻當作更年期沒有排乾淨，直到左腿突然嚴重腫脹，住院檢查確診子宮內膜癌第四期。台灣15年來子宮內膜癌死亡率成長83.3%，醫師指出民眾常見三大迷思：子宮內膜癌只有停經後才會罹患、非經期出血只是亂經或回春出血、每年做子宮頸抹片就能排除所有婦科癌症，導致未能早期檢查把握治療先機。
2026/09/16 13:17
生活 醫藥
停經後又出血「不是回春」！　58歲婦就醫已是晚期子宮內膜癌

停經後又出血「不是回春」！　58歲婦就醫已是晚期子宮內膜癌

【記者賴昀岫／台北報導】更年期停經後出現異常出血，絕對不是「回春」！58歲的阿芬停經多年後出現異常出血，卻因輕忽症狀延誤就醫，確診時已是晚期子宮內膜癌，癌細胞更擴散至多個腹腔器官。醫師提醒，約9成子宮內膜癌病友會出現異常陰道出血的早期症狀，若有停經後出血等情況，應提高警覺、儘速就醫。
2026/08/30 10:43
生活
年輕人猝死越來越多　醫提醒胃痛、牙痛等4種「轉移性疼痛」速就醫

年輕人猝死越來越多　醫提醒胃痛、牙痛等4種「轉移性疼痛」速就醫

【記者賴昀岫／台北報導】近期許多新聞報導提及的猝死個案，為50歲以下相對年輕族群，包括昨（7/26）日傳出死訊的43歲藝人王凱（王建隆）。 醫師提醒，所謂猝死就是非預期性的死亡，心臟引起的心因性猝死，不可忽略胸悶、胸痛、呼吸困難、心悸、頭暈等典型症狀，且更要注意胃痛、牙痛、頸部痠痛或手臂疼痛等屬於「轉移性疼痛」的非典型症狀，也可能是心肌梗塞前兆，應儘早就醫。
2026/07/27 15:59
生活 醫藥
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