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糖化血色素
科技男控糖卡關！靠連續血糖監測　揪早餐、工作壓力真凶

科技男控糖卡關！靠連續血糖監測　揪早餐、工作壓力真凶

【記者林芳如／台北報導】科技業陳先生在50歲確診糖尿病至今7年，極度自律控制飲食、規律運動且定期回診，糖化血色素卻無法穩定達標，令他感到挫敗，直到連續血糖監測才發現習慣早餐吃麵包是元兇之一，其次是工作壓力和焦慮讓他空腹血糖也飆高，後續改吃茶葉蛋等原型蛋白質，調整生活型態及治療策略後，血糖趨於穩定。
2026/09/15 19:29
生活 醫藥
國人六大癌症與肥胖有關！控制體重防罹癌　還降低復發率

國人六大癌症與肥胖有關！控制體重防罹癌　還降低復發率

【記者林芳如／台北報導】台灣平均每3分48秒就有1人罹癌，國人十大癌症中有六種與肥胖相關，醫師指出，肥胖會造成長期慢性發炎、胰島素阻抗、荷爾蒙及免疫環境改變，形成有利腫瘤生長的環境，因此預防癌症首要就是控制體重。肥胖不只增加罹癌風險，患有肥胖之癌症患者，癌症死亡率與復發風險也可能較高。
2026/09/04 18:38
生活 醫藥
三高拖累腎心血管！6旬男喘一周、尿少又水喘　竟已心衰竭

三高拖累腎心血管！6旬男喘一周、尿少又水喘　竟已心衰竭

【記者林芳如／台北報導】心臟、腎臟與血糖看似不同健康問題，其實牽一髮動全身，長期控制不佳可能形成「心腎代謝症候群」，增加心衰竭、心肌梗塞、中風及慢性腎臟病風險。一名63歲男子體重92公斤，有慢性腎臟病、高血脂及糖尿病前期，一年前曾胸悶、呼吸喘，近來漸進性呼吸困難約一周，並伴隨平躺會喘、尿量減少及雙下肢水腫，送急診檢查後確診心衰竭。
2026/08/23 09:30
生活 醫藥
醫揭腰圍過粗恐是代謝警訊！　吉力吉撈曝球員體重管理法

醫揭腰圍過粗恐是代謝警訊！　吉力吉撈曝球員體重管理法

【記者賴昀岫／台北報導】體重增加、健檢有紅字別只覺得是老化！醫師提醒，腹部肥胖可能是代謝異常的重要警訊，台灣肥胖醫學會調查更發現，近三成五肥胖民眾未曾嘗試減重。職棒球星吉力吉撈・鞏冠則分享，身為運動員的自己，平常會以魚肉、牛肉、蔬菜等飲食搭配，也建議民眾，體重管理最簡單的就是先準備一台體重機，必要時尋求專業醫療協助。
2026/08/17 17:37
生活 醫藥
健檢3項紅字全亮！自嘲「屬螞蟻」　58歲男花2年逆轉代謝症候群

健檢3項紅字全亮！自嘲「屬螞蟻」　58歲男花2年逆轉代謝症候群

【記者賴昀岫／台北報導】代謝症候群是糖尿病、高血壓、高血脂、腦中風及心臟病等慢性疾病的重要危險因子。 根據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查，20歲以上國人每10人約有3人罹患代謝症候群，罹患上述疾病的風險比一般人增加約2至6倍。58歲的吳先生2年前健檢發現總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）及糖化血色素3項指標亮紅燈，經過2年調整飲食、培養規律運動習慣，目前僅剩1項仍需持續追蹤管理，成功逆轉代謝症候群。
2026/07/01 11:22
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