寶特瓶重複裝水 專家示警:細菌比馬桶蓋還多!千萬別裝這2種飲料 【記者盧麗蓮/綜合報導】國人環保意識抬頭,常會自備水杯外出,不過使用的杯子真的安全嗎?藥師陳詩育提醒,若是拿寶特瓶重複裝水喝,恐怕有兩大隱憂,且瓶口變細菌溫床,「沾到口水又刷不到,放兩天細菌量比馬桶蓋還可怕!」 2026/08/14 15:27 生活
揭密苦茶油致癌物生成關鍵 專家:去殼焙炒別超過180°C 【記者林芳如/台北報導】苦茶油爆出致癌物苯駢芘超標事件引發社會關注,食藥署8月11日在雲林舉行首場製程管理交流會,農業部農業試驗所研究員指出,苯駢芘生成關鍵在於蛋白質與脂質於高溫(>180°C)下的熱解反應,因此建議業者應保留苦茶籽殼焙炒以減緩熱衝擊,將去殼焙炒溫度控制在180°C以下以降低風險。 2026/08/14 11:08 生活 醫藥
外食族必看!自助餐夾滿蔬菜竟藏「油鹽陷阱」 營養師4招教你聰明避坑 【記者於維奕/綜合報導】許多民眾在實行健康飲食或控制體重時,常將「自助餐」視為首選,甚至以為只要把餐盒塞滿蔬菜就能輕鬆少油少熱量。不過,營養師沈宛徵示警,自助餐不能只看「夾了什麼」,更要看「怎麼料理」。若忽略了料理方式與整體餐點結構,即使吃了一整盒蔬菜,也可能不知不覺攝取過多的油脂、糖分與鈉。 2026/08/13 19:54 生活
「12-3-30」跑步機訓練爆紅!燃脂比例勝跑步 醫提醒4類人注意 【記者賴昀岫/台北報導】「12-3-30跑步機訓練法」近期在社群上掀起流行,在消耗相同能量的情況下,身體以脂肪作為能量來源的比例,比自行配速跑步高出7.44個百分點。不過,醫師提醒,平時沒有運動習慣、肥胖族群、有心血管疾病,或有下肢關節問題者,不建議直接照表操課。 2026/08/12 13:02 生活 醫藥
MLB|連3場未先發!李灝宇替補上陣2支0 還被自打球擊中膝蓋痛苦倒地 【記者陳雍仁/綜合報導】MLB老虎今(7日)對戰水手,陣中「台灣怪力男」李灝宇連續第3場未先發,再以替補上陣,2打數沒有安打,還被自打球擊中膝蓋,一度痛苦倒地,幸好最終無大礙,終場老虎以11比0大勝。 2026/08/07 08:38 體育 野球天地
MLB|宇宙道奇再爆傷情!去年奪冠奇兵面臨動刀抉擇 牛棚戰力拉警報 【記者陳雍仁/綜合報導】MLB道奇投手群再傳傷情,美媒《The Athletic》記者阿達亞(Fabian Ardaya)報導,牛棚右投克萊(Will Klein)經檢查後發現右肘出現骨刺,球團正在評估下一步處理方式,選項包括休養配合物理治療,或是直接進行手術,目前尚未有明確的治療計畫與復出時間表。 2026/08/07 08:13 體育 野球天地