中聯油脂大豆沙拉油檢出苯駢芘(BaP)超標,影響範圍廣大,台灣毒物學學會、台灣營養學會及中華民國營養師公會全國聯合會今日(7/24)聯合倡議食安防線,希望重建油品信任。
苯駢芘(BaP)被世界衛生組織國際癌症研究署(IARC)列為第一級致癌物。臨床毒物醫師顏宗海表示,BaP 本身屬「前致癌物」,須先經人體肝臟代謝才會產生活動代謝物,活性代謝物跟細胞的DNA結合造成基因突變,致癌風險主要來自「長期、持續累積」的暴露,而非單一次的接觸。
顏宗海指出,苯駢芘在日常環境中普遍存在,汽機車廢氣、工廠排放、抽菸,以及高溫燒烤與長時間油炸的食物,都是常見來源。台灣毒物學學會洪東榮醫師表示,「致癌物」不代表「風險」,風險一定跟「曝露量」、「曝露頻率」,以及其他環境影響,才是最後決定風險的高低,若要降低風險,就是少吃燒烤與油炸物、戒菸、均衡飲食。
台灣營養學會食品委員會召集人夏詩閔強調,曾經使用問題油品不等於已經中毒,也不等於未來一定罹癌,苯駢芘沒有立即解讀偏方,不要盲目購買坊間標榜可解毒的保健食,水可以促進代謝,但也不建議大量喝水,可多吃蔬菜水果,因為苯駢芘進入體內經肝臟代謝後會產生氧化壓力,氧化壓力會造成自由基攻擊細胞導致老化。
中華民國營養師公會全國聯合會理事長黃孟娟建議,多攝取芭樂、奇異果、柑橘類等富含維生素 C 及植化素的水果,以及花椰菜、高麗菜、青江菜等十字花科蔬菜,均衡且多元的蔬果攝取有助整體健康與抗氧化能力。
此外,不同的烹調方式,溫度不同,所以家裡不要只有一種食用油,黃孟娟說,橄欖油發煙點低,適合冷拌,如果要煎炸,應選擇棕櫚油、葵花油,不過油炸的烹調方式會讓營養素流失比較多,並且產生不安全物質,應該盡可能減少這類烹調方式的頻率。
問題油品引發食安疑慮,除了沙拉油、苦茶油,是否應全面擴大稽查各類油品?顏宗海建議,政府應該全面稽查,不管是哪一種油品,調查到底是原料,還是製造過程,還是環境的污染造成苯駢芘超標,這樣民眾才能吃得安心。


