石崇良今日出席「2026潭灣社區整合照顧研討會」發表專題演講，提到2025年擴大成人預防保健服務的公費對象，新增納入30-39歲，2025年受檢者總計265.7萬人，其中30-39歲受檢者35.5萬人。分析30-39歲族群的健康狀況，48.5%BMI肥胖過重，21.2%血脂異常，19.3%代謝症候群，15.1%血壓異常，4.7%血糖異常。
石崇良表示，經了解，台灣目前是亞洲最胖的國家，小五、六學童25%到26%過重，高三生約30%至35%過重或肥胖，所以小時候胖，真的以後就是胖。
肥胖是台灣非常大的一個潛在疾病，國民健康署調查國人身體活動量和營養攝取，從青少年到長者通通不足。12-17歲青少年82%身體活動不足，18-64歲成人51%不足，65歲以上長者64%身體活動不足。
此外，國人81%每天攝取不足3份蔬菜，98%攝取不足1.5杯乳品類，90%攝取不足1份堅果種子，反之，17.3%國人每天攝取糖分超過總熱量10%，65%的人每天鹽分攝取超過建議量6公克。石崇良表示，所以要從增加身體活動量和營養攝取這兩方向去改變，才能夠真正達到健康，降低未來的健康照顧負荷和醫療支出，這個是最根本的。
近年許多人使用瘦瘦針減重，不過日前出現國內首例打瘦瘦針後失明案例。石崇良表示，雖然有藥物可以控制，不過希望透過衛教介入和生活型態改變。「代謝症候群計劃」導入後預計可以逆轉兩成病人，讓這兩成病人無需長期用藥。
石崇良笑說，以前自認保持得很好，但現在看到許多老朋友狀態比他更好，特別是政務委員陳時中，以前肚子是他的兩倍，現在比他還瘦，要開始注意自己的肚子。
石崇良強調，藥物都有副作用，使用前一定要經過醫師評估，衡量利弊之後去使用。副作用因人而異，即使機率很低，我們都會密切去監測，不能掉以輕心。
