近年來國內外醫學數據顯示,大腸癌在台灣呈現年輕化趨勢,其中因飲食風險導致的早發性大腸癌年齡別死亡率位居亞太之冠 ,大腸癌好發於50歲以上族群,50歲以下罹患則被稱為早發性大腸癌。統計指出,近年45~49歲大腸癌發生率上升近1.5倍,40~44歲大腸癌發生率增加1.7倍。
胃腸肝膽科主治醫師錢政弘表示,大腸癌如今卻明顯年輕化,部分患者甚至年僅30多歲,年輕患者常因症狀不明顯,如腹痛、腹瀉、便祕、食慾不振等症狀而輕忽警示,導致確診時多已進入中晚期,增加治療困難與死亡風險。
除了不良生活作息、快速的生活步調導致用餐時間縮短,錢政弘指出,現代人飲食西化,攝取過多高脂肪、紅肉與加工食品,破壞腸道菌群平衡,導致壞菌釋放有害代謝物,引發腸道慢性發炎、黏膜損傷,進而增加瘜肉生成並誘發大腸癌。
錢政弘建議,定期進行篩檢、攝取充足蔬果、飲食少油少鹽,日常補充好菌也是關鍵一環。有研究指出,若將優酪乳作為日常飲食,出現腺瘤性息肉的可能性更低,與不飲用優酪乳的男性相比,降低了26%息肉發生率。
美國癌症協會也建議,45歲以上青壯年族群每年接受糞便潛血檢查,以降低罹癌風險。我國衛福部今年將大腸癌公費篩檢年齡下修至45歲、新增40-44歲具家族史族群 。
