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一放假就累爆還生病　醫教3招破解休閒病

一放假就累爆還生病　醫教3招破解休閒病

【記者賴昀岫／台北報導】今（6）日是連假最後一天，但有些人一放假就生病，多數理論認為這類「休閒病」和壓力荷爾蒙、自律神經的轉換有關。醫師建議，如果想讓身體真的「放到假」，要記得3個重點：聚餐先穩住血糖、把通訊軟體關掉，也不要前一天還在加班衝刺，隔天直接切換成「整天躺在沙發上一動不動」的模式。
2026/04/06 11:20
生活 醫藥
帛琉男跨海來台捐肝救母　婦出血近萬cc、12小時手術重生

帛琉男跨海來台捐肝救母　婦出血近萬cc、12小時手術重生

【記者賴昀岫／台北報導】從台灣飛到有著絕美海景的友邦帛琉，需耗時約4小時，而這也是58歲的原發性膽汁性膽管炎患者米德莉（Mrs. Mildred），過去4年多來的日常。 不過，馬偕醫院經過歷時12小時的馬拉松式手術，順利將兒子捐贈的肝臟移植到她體內，這也是帛琉首例來台接受活體移植的成功案例，母子倆也深信，到台灣接受醫療是正確的選擇。
2026/03/24 13:29
生活 醫藥
過年團圓反成壓力源　哈佛研究：人際關係品質影響壽命

過年團圓反成壓力源　哈佛研究：人際關係品質影響壽命

【記者林芳如／台北報導】春節象徵家族團圓與情感連結的重要時刻，但診間裡卻常看見有人因家庭衝突而焦慮失眠，有人為了應付聚會而身心俱疲，團聚並不總是療癒，有時反而成為壓力的放大器。醫師提醒，健康不只是沒有疾病，而是大腦能否穩定調節壓力的能力，包括情緒調節與心理安全感，當人感覺被理解、被接住，身體才能離開長期備戰狀態，進入修復與調節。
2026/02/19 17:58
生活 醫藥
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