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炸雞配啤酒吃出病！科技男8個月狂甩18公斤　成功減重關鍵曝光

炸雞配啤酒吃出病！科技男8個月狂甩18公斤　成功減重關鍵曝光

【記者王煌忠／台中報導】台中一名38歲科技業上班族，長期承受高工時與高壓力，習慣以炸雞、啤酒與可樂紓壓，短短2年體重暴增至86公斤，不僅出現三高，更因肥胖導致重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止高達67次；經求助臺中醫院減重門診，8個月成功減重18公斤，不但擺脫呼吸器，睡眠呼吸中止症也改善至輕度，三高指數全面回復正常，甚至練出結實六塊肌，健康迎接新年。
2026/01/17 12:16
生活 醫藥
年菜預購避雷指南　營養師教你怎麼吃、避心血管殺手

年菜預購避雷指南　營養師教你怎麼吃、避心血管殺手

【記者林芳如／台北報導】春節腳步將近，年菜預購開跑，營養師提醒，市售年菜為了復熱後的賣相與保存，通常鈉含量與油脂極高，若營養標示每100公克食物的鈉含量超過400~500mg，即屬於高鈉食品，一份佛跳牆或鍋物湯底可能就佔掉全日的鈉建議攝取量，羹湯、油炸類（炸排骨、紅燒獅子頭）都是「隱形熱量炸彈」，建議優先選擇清蒸、燉煮、涼拌為主的菜色。
2026/01/11 10:21
生活 醫藥
60億圍爐經濟！超商觀察3人以下小家戶成主流　20款熱門3C家電帶動業績成長2成

60億圍爐經濟！超商觀察3人以下小家戶成主流　20款熱門3C家電帶動業績成長2成

【記者陳怡文／台北報導】農曆新年腳步將近，圍爐年菜是家家戶戶的重頭戲，超商龍頭7-ELEVEN觀察，現代3人以下小家戶成為主流，帶動全台逾60億的年菜市場朝向「精緻、少量、多樣」發展，加上忙碌生活型態，民眾更習慣提早預購或為家中長輩訂購年菜，金馬年推出超過200款年菜選擇，預計將可帶動相關業績成長逾2成；萊爾富看準消費者追求「好吃不麻煩、澎湃又不傷荷包」的年節需求，推出千元不到的年菜套組，讓小家庭、小資族也能輕鬆張羅一桌年味滿滿的團圓飯。
2026/01/07 13:36
生活 消費
今冬至又稱鬼節！「湯圓吃雙數、21點後別外出」6禁忌　送鞋添歲召好運

今冬至又稱鬼節！「湯圓吃雙數、21點後別外出」6禁忌　送鞋添歲召好運

【即時中心／綜合報導】今年12/21日是冬至，冬至又稱冬節，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，因此古人會認為冬至之後白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。而冬至又稱鬼節，傳統上有6禁忌要小心，在這一天可以多加注意習俗。（註：知新聞貼心提醒您，民俗說法僅供參考。）
2025/12/21 08:42
生活 知運勢
韓流助攻人潮增！新光三越4大韓系伴手禮首登台　黃仁勳愛店進駐A11明開幕

韓流助攻人潮增！新光三越4大韓系伴手禮首登台　黃仁勳愛店進駐A11明開幕

【記者劉沛妘／台北報導】歲末迎春，新光三越年末嚴選258款年節好禮，囊括近5成獨家、近7成初登場，為吸引年輕客群，新光三越首度推出韓系伴手禮，包含人氣品牌首爾三清洞Samchungdong「SOSAND 奶油三明治夾心餅／EGGROLL蛋捲」、被封為釜山必買No.1奶油餅的「Busan BADA SAND 奶油夾心餅」等首度登台。新光三越表示，春節禮品12/17起開放預購，檔期業績目標1.8億元、相較去年同期成長2成。
2025/12/16 19:00
生活 食尚
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