今驚蟄肝氣旺盛、養生關鍵早睡早起 中醫揭常見3種不適症狀 【記者賴昀岫/台北報導】今天是24節氣的驚蟄,從中醫的觀點來看,這個時節陽氣升發、萬物萌動,人體的肝氣也隨之旺盛,常見的身體不適包括過敏加重、肝火偏旺及濕氣漸重等,養生關鍵首重早睡早起,減少熬夜,讓肝血得以調養。 2026/03/05 15:48 生活 醫藥
減重計畫「說出來更容易成功」 研究:半年內多減約1.5公斤 【記者賴昀岫/台北報導】醫師指出,在臨床上有許多減重失敗的原因,並非方法錯誤,而是在每一次聚餐中都必須獨自對抗誘惑,自然很難撐下去,同時給出包含遵從正確的進食順序、放慢進食速度、大餐後隔日嘗試輕斷食和聚餐前先做好「選擇準備」;一項千人研究也發現,公開表態、行為合約,讓旁人成為減重過程中的陪伴角色,反而能提升執行力。 2026/02/08 15:46 生活 醫藥
失業勞工子女就學補助申請開跑 最高每人3.12萬元!3/22截止受理 【記者王良博/台北報導】勞動部辦理失業勞工子女就學補助,114學年度第2學期補助2/3至3/22受理申請。符合資格的失業勞工,以同時有2名子女就讀私立大學來看,每名子女最高可獲31200元補助。 2026/02/08 13:00 生活 職場
枇杷膏可護胃顧氣管 中醫:慎選來源避免重金屬風險 【記者賴昀岫/台北報導】台中市食安處日前公布最新市售中藥材稽查結果,有一件「枇杷絲」檢出重金屬鎘含量超標,依法認定為劣藥,已依《藥事法》相關規定移送查。中醫師指出,枇杷葉做成的枇杷膏,有保護胃和氣管的功能。提醒民眾,重金屬若長期累積於人體,恐增加肝腎負擔,找檢驗合格的商家購買,才能降低用藥風險。 2026/02/07 09:05 生活 醫藥
枇杷膏、龍角散別買錯 包裝有2標示才真能止咳化痰 【記者林芳如/台北報導】近來有民眾抱怨吃了枇杷膏、龍角散卻無法有效止咳化痰,原來是各有「食品級」和「藥品級」兩種包裝,民眾買到「食品級」僅能作為潤喉或日常保健使用,不具醫療療效。藥師提醒,想買「藥品級」枇杷膏、龍角散,請認明包裝上應有「衛署成製字」或「衛署藥輸字」標示,若是「食品級」僅有「營養標示」。 2025/02/15 11:14 生活 醫藥