廣告
熬夜
夏天體味變重！喝飲料補水、熬夜都NG　中醫5招揮別尷尬

夏天體味變重！喝飲料補水、熬夜都NG　中醫5招揮別尷尬

【記者林芳如／台北報導】夏天一到體味就變重，中醫師提醒，天氣濕熱、熬夜和飲食都有關，汗水和皮脂與皮膚表面的細菌作用，容易產生明顯異味，高糖、高油、高刺激性的飲食讓身體負擔增加，加上晚睡、睡眠不足影響身體代謝，建議補充足夠白開水、飲食清爽、不熬夜、穿透氣衣物、規律運動幫助代謝，均有助減少體味。
2026/05/31 09:30
生活 醫藥
初夏養心吃這5種紅色食物　中醫：補血安神又除溼

初夏養心吃這5種紅色食物　中醫：補血安神又除溼

【記者林芳如／台北報導】夏天炎熱是心氣最活躍的季節，容易氣血外散、流汗較多，造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安，進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適。中醫師指出，初夏養生的重點在於「清熱養心安神」，適度攝取紅色食物，如紅棗、枸杞、紅豆、蘋果、櫻桃，有助於補養心血、促進循環、安定情緒，使氣色紅潤、精神飽滿。
2026/05/27 10:51
生活 醫藥
乾眼症恐是自體免疫疾病「警訊」　長庚研究：平均提早3年出現

乾眼症恐是自體免疫疾病「警訊」　長庚研究：平均提早3年出現

【記者林芳如／台北報導】43歲邱小姐雙眼乾澀數月，點人工淚液未改善，還出現疲勞感、髖關節和腳踝關節痠痛，眼科醫師判斷非單純乾眼症，轉介至風濕免疫科後確診為「乾燥症」，口服免疫抑制劑治療後，整體症狀大幅改善。醫師提醒，乾眼症可能是自體免疫疾病的早期徵兆，平均早於免疫疾病診斷3年出現，若能早期偵測並轉介至風濕免疫科，有助掌握黃金治療期。
2026/05/21 11:41
生活 醫藥
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞

關鍵熱搜

#空軍T-34失事 #黃仁勳GTC #台大畢業生感人致詞 #尹衍樑享壽76歲 #黃仁勳AI特刊 #毒駕暴衝 #醫美診所偷拍