廣告
腰圍
減重不能只看BMI！　醫揭最新「減重聖經」4大核心指標

減重不能只看BMI！　醫揭最新「減重聖經」4大核心指標

【記者賴昀岫／台北報導】台灣肥胖醫學會最新發布臨床指引，除更進一步列出老年人、懷孕與更年期女性的專屬照顧原則外，也提倡要更細緻評估腰圍、身體組成及代謝風險，同時在治療選擇方面，建議BMI介於24-27間，經過3-6個月的生活型態調整仍未改善，可評估進一步搭配瘦瘦針等減重藥物介入。
2025/12/14 13:28
生活 醫藥
他從「大碗麵吃不飽」到腰圍瘦12公分　與800人共甩3708公斤

他從「大碗麵吃不飽」到腰圍瘦12公分　與800人共甩3708公斤

【記者賴昀岫／台北報導】一名事業有成的企業老闆，曾經的食量是大碗乾麵還吃不飽，後來意識到會影響健康而就醫，卻又因為恐針等因素害怕治療，在三總糖尿病衛教團隊協助下，體重減少6公斤、腰圍縮小12公分，血糖控制穩定。中華民國糖尿病學會去年啟動「糖心胖三合守護計畫」，協助883位糖胖症患者，合計減重3708.6公斤，平均腰圍縮小近5公分，相當於褲頭小了兩個尺碼。

2025/11/04 13:40
生活 醫藥
2035年每10名長者有1人失智　專家：40歲是預防黃金期

2035年每10名長者有1人失智　專家：40歲是預防黃金期

【記者賴昀岫／台北報導】台灣邁入超高齡社會，根據衛福部最新調查調查，台灣65歲以上長者失智症盛行率已達近8%，且2035年有近10%的長者，可能與失智症共存。國衛院攜手各方，年底將發布首份《台灣失智症風險因子管理白皮書》，呼籲40歲起即為失智預防黃金期，提出顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好等「護腦五守則」。
2025/09/10 16:20
生活 醫藥
「每天都要上班的胖子」減重18公斤秘訣曝光！ 國健署計畫3年助42萬人重返健康

「每天都要上班的胖子」減重18公斤秘訣曝光！ 國健署計畫3年助42萬人重返健康

【記者賴昀岫／台北報導】「我就是個每天都要上班的胖子」，公務員趙先生因健檢發現脂肪肝及纖維化，在醫師指導下，透過飯前深蹲30下、喝水補充水分等，再加上騎腳踏車搭配重訓等運動方式，半年成功甩掉18公斤，衛福部國健署「代謝症候群防治計畫」3年來，由近3100家診所、5200位醫師，陪伴超過42萬名像趙先生這樣的個案邁向健康生活之路。
2025/08/21 15:54
生活 醫藥
每周啤酒喝超過「這水位」　脂肪肝、高血壓、性功能障礙恐纏身

每周啤酒喝超過「這水位」　脂肪肝、高血壓、性功能障礙恐纏身

【記者賴昀岫／台北報導】一項針對46萬名中年人的長期研究發現，以酒精濃度5%計算，每周喝超過8瓶330毫升的啤酒，長期下來，具有肥胖或過重問題者，因肝病致死的風險，比體重正常者高出2.2倍。不少家庭安排今天歡度父親節，醫師提醒，每次喝酒就像是在替壓力鍋升溫，偶爾小酌無妨，但若無酒不歡，對男性來說，後果可能遠不只是多出一個「啤酒肚」，更可能同時面臨脂肪肝、高血壓與性功能障礙等健康危機。
2025/08/09 09:05
生活 醫藥
衛福部揭40歲以上國人近5成腰圍過粗　一圖看懂怎麼量！

衛福部揭40歲以上國人近5成腰圍過粗　一圖看懂怎麼量！

【記者賴昀岫／台北報導】腰圍過粗是代謝症候群的危險因子，罹患心血管疾病、高血脂、高血壓、糖尿病等疾病的風險，更會增加2至6倍！衛福部國健署指出，2019至2023年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上接受服務的民眾中，近5年平均超過三分之一罹患代謝症候群，更有近5成腰圍過粗，腹部肥胖情形普遍，不容忽視。
2025/08/07 12:18
生活 醫藥
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞