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BMI不再是定義肥胖唯一指標！最新指引揭2關鍵指標　瘦瘦針納正式治療

BMI不再是定義肥胖唯一指標！最新指引揭2關鍵指標　瘦瘦針納正式治療

【記者賴昀岫／台北報導】台灣肥胖治療指引重大改版，單純依賴BMI監測體重的時代正式結束，醫學會指出，新版指引包含4大關鍵訊息，包括藥物介入門檻下修、BMI不再是唯一考量、瘦瘦針與內視鏡減重納入治療。 醫師指出，BMI其實無法完整反映個人的健康風險，真正需要關注的，是體內脂肪比例與分布情況，尤其是對健康危害最大的內臟脂肪。
2026/06/01 10:10
生活 醫藥
減重族必看！鐵攝取不足恐拖垮體力、代謝　營養師教3原則正確補鐵

減重族必看！鐵攝取不足恐拖垮體力、代謝　營養師教3原則正確補鐵

【記者賴昀岫／台北報導】隨著夏天的腳步靠近，許多人開始減重計劃，而吃對東西是非常關鍵的一點。營養師指出，鐵是許多減重族群容易忽略的重要營養素，鐵質不足時，不只容易疲倦、降低運動表現，也可能影響整體代謝效率；但若長期過量補充，嚴重可能造成鐵中毒風險。 依據衛福部建議，成人的每日鐵攝取上限為40毫克，吳悦慈說，補鐵不是多吃就好，可把握食物來源優先、選擇複方保健品、避開吸收干擾三大原則。
2026/05/24 11:47
生活 醫藥
《我們這一家》花媽體型藏警訊　停經、更年期女性脂肪肝風險翻倍

《我們這一家》花媽體型藏警訊　停經、更年期女性脂肪肝風險翻倍

【記者賴昀岫／台北報導】知名動畫「我們這一家」中的「花媽」，其捲髮、腰部和身體寬大的形象相當鮮明。許多女性在停經或更年期後，出現像這類體重上升、腰圍變粗等現象，卻只覺得只是年紀到了或代謝變慢，但醫師提醒，女性停經後罹患心血管疾病和脂肪肝的風險，分別上升1.18倍及2倍，恐為心臟病或中風等疾病埋下隱憂。
2026/05/10 12:01
生活 醫藥
黃秋生重拾屠刀！驚悚剁肝嘆：整個硬化　急勸「帶油花恐沒救」

黃秋生重拾屠刀！驚悚剁肝嘆：整個硬化　急勸「帶油花恐沒救」

【記者陳力維／綜合報導】以驚悚港片《八仙飯店人肉叉燒包》形象深植人心的金馬影帝黃秋生，這次重拾屠刀不嚇人，而是為了救你一命！近期他化身麵攤老闆持刀剁肝嘆「最近的肝都不行啊」，實際上是擔任脂肪肝衛教大使，看著砧板上從帶油花到變硬化的肝臟，驚呼脂肪肝放任不管實在太可怕。黃秋生更以自身半推半就去健檢、竟發現脂肪肝與血管阻塞的「驚魂記」，結合肝病專家的臨床警告，呼籲大眾千萬別把無症狀的脂肪肝當作小事，它不僅可能惡化為肝癌，更是心血管疾病的致命未爆彈，唯有及早就醫才能成功逆轉。
2026/04/13 17:28
生活 醫藥
168斷食卻難瘦！台大研究揭關鍵　晚餐「這時間」完食多減1公斤、腰瘦3公分

168斷食卻難瘦！台大研究揭關鍵　晚餐「這時間」完食多減1公斤、腰瘦3公分

【記者林芳如／台北報導】許多人嘗試「168限時進食」減重，也就是把每天的進食時間集中在8小時左右，不過台大公衛學院最新研究發現，關鍵不止是「吃多久」 ，掌握「幾點吃」更能提升減重效益，在168的原則下，比起晚上7點以後才吃完晚餐，下午5點前吃完可多減少1公斤體重、腰圍減少3公分。
2026/03/26 13:17
生活 醫藥
打瘦瘦針半年竟失明！中醫示警副作用多　恐讓身體進入省電模式

打瘦瘦針半年竟失明！中醫示警副作用多　恐讓身體進入省電模式

【記者賴昀岫／台北報導】一名55歲糖尿病患者平常三高控制情況良好，卻在使用瘦瘦針3~6個月後，發現左眼突發失明，經中醫眼部針灸後重拾光明。中醫師指出，使用瘦瘦針減重，固然能在短時間內得到明顯效果，但背後卻可能是對情緒波動、導致胃痙攣或胃麻痺，或者影響生殖能力及其他更嚴重的副作用，就像是身體進入「省電模式」。
2026/03/15 12:27
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