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健康飲食
瘋「空腹喝橄欖油加檸檬汁」排毒　醫藥專家齊示警：小心變傷身元兇！

瘋「空腹喝橄欖油加檸檬汁」排毒　醫藥專家齊示警：小心變傷身元兇！

【記者陳力維／綜合報導】近期網路上掀起一股「每天早上起床空腹喝一匙橄欖油加檸檬汁」的養生潮流，宣稱此舉能夠幫助排毒、減肥甚至改善排便。然而，這項偏方卻引發醫藥界的高度關注與憂心。西醫指出，喝油後的順暢排便其實是腸道受不了刺激而引發的「油脂性腹瀉」；中醫強調油脂屬滋潤之品，並非所有體質皆適用，痰濕體質者更應避免；藥師則警告，空腹喝酸與大量油脂，恐對胃黏膜造成強烈刺激，甚至誘發急性膽囊炎。專家呼籲，切勿盲目跟風，想要真正顧好腸胃，應掌握「三分治，七分養」的原則，並透過正確的營養素來修復受損的胃壁。
2026/03/31 14:18
生活 醫藥
瘦瘦針亂象！男子自購自打嚴重嘔吐脫水　停藥後體重全彈回

瘦瘦針亂象！男子自購自打嚴重嘔吐脫水　停藥後體重全彈回

【記者林芳如／台北報導】瘦瘦針亂象頻傳，一名40歲男子因工作久坐、飲食不規律，BMI達30合併三高，網購來路不明瘦瘦針看網路教學影片自行施打，疑似因物流溫控不當且錯誤施打高劑量，嚴重嘔吐、脫水導致兩三天無法進食，卻誤以為是正常減重反應，短期體重雖下降，停藥後立刻反彈復胖。
2026/03/04 18:13
生活 醫藥
9成民眾知糖有害仍難戒、57％每周喝3天手搖　陳時中盼推超商「一日無糖日」

9成民眾知糖有害仍難戒、57％每周喝3天手搖　陳時中盼推超商「一日無糖日」

【記者賴昀岫／台北報導】近年因健康意識抬頭，愈來愈多人開始選擇無糖飲品，根據統計，有9成2的民眾知道糖過量有害健康，但卻有57%每周有3天以上會選擇手搖飲；行政院政務委員陳時中說，要讓大眾知道，「不是不能吃，而是少吃最好」，希望便利商店能推出「一日無糖日」，提醒無糖的重要性，並配合營養師衛教，達成健康促進的目標。
2026/02/12 16:19
生活 醫藥
台南營養午餐逆轉免費被酸爆！首創「午餐保健科」秀具體政策　重視學童健康

台南營養午餐逆轉免費被酸爆！首創「午餐保健科」秀具體政策　重視學童健康

【記者王志弘／台南報導】台南市長黃偉哲日前因各縣市營養午餐陸續宣布免費，急轉彎跟進，遭酸「臉好腫」。台南市府極力澄清「負責任而非大撒幣」，如今更秀出具體政策，大動作宣布成立全國首創的「午餐保健科」，專責統籌全市學校午餐，展現對學童營養與健康議題的高度重視。
2026/01/29 14:44
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