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情緒障礙
收假後怎麼睡都累！硬撐反延長疲勞　中醫3階段3穴位回春

收假後怎麼睡都累！硬撐反延長疲勞　中醫3階段3穴位回春

【記者林芳如／台北報導】春節連假結束，不少人渾身疲倦、腦袋昏沉、食慾紊亂、睡眠品質下降、提不起勁，甚至情緒低落情況，明明沒生病卻怎麼休息都覺得不夠。中醫師指出，這是因為長假期間飲食與作息失衡，導致氣血運行與臟腑功能暫時紊亂，建議飲食七分飽且避免油炸和冰冷食物，11時前入睡，伸展胸脅和按壓太衝穴、合谷穴來恢復身體節律。
2026/02/27 19:15
生活 醫藥
近一成兒童有ADHD、吃藥怕上癮　醫揭做對1關鍵反而能改善　

近一成兒童有ADHD、吃藥怕上癮　醫揭做對1關鍵反而能改善　

【記者賴昀岫／台北報導】一名年約30歲的警察，巡邏時總忘記帶鑰匙、簽到，但逮捕壞人、處理搶案等都沒問題，原來是小時候的注意力不足過動症（ADHD）作祟。醫師指出，台灣約9%的兒童受其影響，藥物為第一線治療，家長們往往會擔心「吃藥會不會上癮」，但在醫師處方的劑量下，並不會造成依賴或成癮，反而能改善專注力與情緒控制。


2025/09/17 17:02
生活 醫藥
四成國人體內塑化劑超標　常熬夜、壓力大、便秘提高曝露風險

四成國人體內塑化劑超標　常熬夜、壓力大、便秘提高曝露風險

【記者林芳如／台北報導】「環境荷爾蒙」與全氟/多氟烷基物質（PFAS）可能干擾內分泌系統，進而影響生殖、神經與免疫功能。國內大型健檢中心調查發現，近四成民眾體內塑化劑濃度超標，醫師提醒，常熬夜、飲酒、壓力大、有便秘或腸道功能不佳、肥胖、有婦科疾病或內分泌失調病史者，皆會增加環境荷爾蒙暴露風險。
2025/08/17 10:00
生活 醫藥
免巴氏量表請看護恐衝擊重症家庭　傷友嘆：真的不是要跟你們搶資源

免巴氏量表請看護恐衝擊重症家庭　傷友嘆：真的不是要跟你們搶資源

【記者賴昀岫／台北報導】下月起80歲以上長者、70歲至79歲患有癌症二期以上族群，免巴氏量表評估即可聘用外籍看護，初估增聘的外籍看護人數約10萬。社福總盟等8大民團今（28日）疾呼，將導致重症家庭聘不到外籍看護，連機構恐怕也面臨衝擊，傷友感嘆憂心上路後的狀況，無奈表示「我們真的不是要跟你們搶資源」；勞動部與衛福部明天將共同召開記者會，並公布6大配套措施，包含綠色通道讓重症優先分流審查等。
2025/07/28 12:26
生活
天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

【記者林芳如／台北報導】「大暑」過後氣溫節節飆高，有些人不只中暑、失眠，還出現心情低落、煩躁易怒、提不起勁的現象。精神科醫師表示，別以為只是太熱太累了，當心是「氣候型憂鬱」找上門。研究指出，一旦年均溫超過23°C，每上升1°C，重度憂鬱症風險將增加約7%，極端氣候在不知不覺中影響我們的心理健康。
2025/07/26 14:08
生活 醫藥
孩子變家暴者！去年通報4253件　七成有特殊身心狀況

孩子變家暴者！去年通報4253件　七成有特殊身心狀況

【記者林芳如／台北報導】衛生福利部統計，2020年至2024年未成年人傷害直系尊親屬之通報案件逐年增加，去年就通報4,253件，這類案件中的未成年常合併有自閉症類群障礙症、智能不足、注意力不足過動症、情緒與行為障礙，尤以國小階段相對嚴重，直逼八成。保護司呼籲，這類暴力恐持續惡化至成年階段，及早介入才能終止暴力循環。
2025/07/25 17:03
生活 醫藥
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