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礦泉水
玩皮克敏也能領！「運動30分鐘」明起咖啡、無糖茶、雞胸肉都可換　超商加碼購物金

玩皮克敏也能領！「運動30分鐘」明起咖啡、無糖茶、雞胸肉都可換　超商加碼購物金

【記者盧麗蓮／綜合報導】為鼓勵全民養成規律運動習慣，運動部推出「揮汗有禮」活動，只要單次運動30分鐘、單日累積8千步或跑步5公里以上就能達標，上傳紀錄審核通過後，即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換茶葉蛋、雞胸肉等食物，最多可達14次。超商和超市都已宣布加碼，萊爾富還可以換79元果昔。
2026/08/31 09:20
生活
健康幣10月上路！不只換雞胸肉、無糖飲　做健檢、打疫苗有望折抵保費

健康幣10月上路！不只換雞胸肉、無糖飲　做健檢、打疫苗有望折抵保費

【記者賴昀岫／台北報導】衛福部長石崇良拋出「健康幣」制度，規劃打疫苗、健檢、篩檢都可以獲得點數，折抵入場費、兌換健康食品。 國健署長沈靜芬今（8/12）進一步透露，相關規畫進入最後洽談階段，預計10月實施；此外，也與壽險業者洽談，有機會折抵外溢保單，要保人只要從事健康行為，就能透過系統對接，免扣健康幣即可折抵。
2026/08/12 18:00
生活 醫藥
健康幣拚第三季上路　國健署長沈靜芬曝茶葉蛋、雞胸肉都換得到

健康幣拚第三季上路　國健署長沈靜芬曝茶葉蛋、雞胸肉都換得到

【記者賴昀岫／台北報導】健康幣有譜！衛福部國健署長沈靜芬今（7/28）透露，基礎架構建設大致上已完畢，目前主要是針對外面募的廠商，四大超商目前都有合作意願，希望用App對接的方式讓民眾兌換，初步會規劃對民眾實用且符合健康的商品，如礦泉水、無糖茶、茶葉蛋和雞胸肉等為主，後續也不排除健身房、運動中心和醫院等合作。
2026/07/28 11:50
生活 醫藥
「吳宗憲機捷吃冰」未開罰原因曝光　捷運禁飲非怕髒！是跟這有關

「吳宗憲機捷吃冰」未開罰原因曝光　捷運禁飲非怕髒！是跟這有關

【記者盧麗蓮／綜合報導】知名主持人吳宗憲被民眾目擊在桃園捷運等待列車時吃冰淇淋，畫面曝光後引發討論。對此，桃園捷運表示，該名乘客發現違規後立刻停止食用，並將食物丟棄，發現違規民眾會以柔性勸導為優先，如屢勸不聽才依法開罰。根據大眾捷運法規定，在捷運內飲食可處以1500-7500元罰鍰，北捷、桃捷等都有此規定，其中北捷還曾表示並非只是怕髒的原因。
2026/07/22 16:03
生活
喝茶咖啡算喝水嗎？醫籲別被「純水教條」綁架　正確補水策略防3地雷

喝茶咖啡算喝水嗎？醫籲別被「純水教條」綁架　正確補水策略防3地雷

【記者陳力維／綜合報導】補充足夠水分對人體的重要性不言而喻，不過許多民眾常疑惑，每天喝的咖啡、茶或湯，是否能算進每日飲水總量中？小兒科醫師「蒼藍鴿」在社群發文破除常見的「純水」迷思。他指出，從醫學角度來看，任何液體都能為身體補水，就連大家擔心的「咖啡因利尿」也不會導致脫水。然而，醫師與營養師之所以仍建議以「純水」為主，是為了避免過量咖啡因破壞睡眠、含糖飲料的隱藏熱量，以及湯品高鈉造成的水腫問題，因此，雖然喝茶、咖啡、湯品在醫學上都能算進總喝水量，但仍呼籲，民眾應將每日飲水量保留2/3給純水，才是最佳的減重補水策略。
2026/06/30 17:07
生活 醫藥
飲料喝不完隨手倒水溝！3600元罰單找上門　他荷包大失血超心痛

飲料喝不完隨手倒水溝！3600元罰單找上門　他荷包大失血超心痛

【記者陳力維／綜合報導】基隆一位民眾因將沒喝完的咖啡隨手倒進路邊水溝，遭他人拍下車牌檢舉，慘收3600元罰單。當事人在社群發文直呼荷包大失血，心痛之餘分享自身慘痛教訓讓其他網友避雷。事件曝光後引發網路熱烈討論，不少民眾這才知道原來倒飲料進水溝會開罰，並質疑許多餐飲業者將廚餘廢水排入水溝卻未受罰，執法標準疑似不公。事實上，依據《廢棄物清理法》規定，污染水溝或棄置雜物皆屬違法行為，關鍵在於「雨水下水道」，依法僅供雨水排放使用，吐口水、倒白開水都可能「中招」受罰，民眾務必謹慎別踩雷。
2026/06/15 18:25
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