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秋燥
今迎處暑當心燥咳、便秘！　中醫教吃「這顏色」食物滋陰潤燥

今迎處暑當心燥咳、便秘！　中醫教吃「這顏色」食物滋陰潤燥

【記者賴昀岫／台北報導】今天是24節氣的「處暑」，中醫師提醒，秋天燥熱之氣容易傷肺，乾咳患者逐漸增多，甚至可能一路咳到冬天、轉變成慢性支氣管炎，有些人則會出現便秘的狀況，毒素積在體內，除腹部不適感、疼痛、脹氣外，還可能出現口臭或長痘痘的困擾，可選擇具有滋陰潤燥白色食物，如白蘿蔔、白菜、高麗菜等，但過敏族群要特別留意。
2025/08/23 08:30
生活 醫藥
立秋飆高溫、中醫提醒留意2類疾病　加強蔬果「淡補」這樣吃！

立秋飆高溫、中醫提醒留意2類疾病　加強蔬果「淡補」這樣吃！

【記者賴昀岫／台北報導】今天是二十四節氣的「立秋」，但今天全台依舊處於高溫狀態。中醫師提醒，經歷過夏季的長期高溫，立秋後天氣逐漸涼爽，夏秋交替時氣候變化劇烈，容易使人體的免疫力下降，老人、小孩等體質較為虛弱者難以適應就容易感冒、發燒；飲食方面適合多吃具有健脾祛濕、清熱解毒功能的食物，且相較於肉類，此時節的蔬菜、水果淡補功效要更為突出。
2025/08/07 11:13
生活 醫藥
處暑燥氣生！過敏、皮膚和腸胃症狀加劇　少吃4類食物

處暑燥氣生！過敏、皮膚和腸胃症狀加劇　少吃4類食物

【記者林芳如／台北報導】今天是處暑，緩步入秋濕氣下降，燥氣漸生，中醫師提醒三種體質的人要注意，一、鼻過敏、氣喘患者會症狀較嚴重，二、年長血虛、陰虛體質者易出現乾性蕁麻疹、皮膚嚴重乾癢暗沉，辛辣、油炸燒烤是絕對禁忌，三、平時腸胃有濕氣的人在這個節氣腹瀉、絞痛、下肢水腫的症狀也會稍微嚴重，嚴格限制牛奶與小麥類食物攝取。
2024/08/22 14:17
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