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維生素
不是老了！50歲高階經理人靠一招甩中年危機　體力回春還加薪2成

不是老了！50歲高階經理人靠一招甩中年危機　體力回春還加薪2成

【記者賴昀岫／台北報導】男性更年期常見於40-55歲族群，典型症狀包含性慾減退、精神或體力下降、情緒低落、勃起功能變差、體重增加等。泌尿科醫師指出，除了性功能與精神狀態，荷爾蒙下降也會帶來外觀變化，例如腹部脂肪堆積、肌肉量減少，嚴重者甚至可能出現女乳現象：除藥物治療外，規律運動、多攝取高蛋白，或補充富含鋅、硒、維生素 D 的食物，並保持愉快心情一樣重要。
2025/09/07 11:11
生活 醫藥
才喊「不實指控」　藥師健生活秀17份報告：通過重金屬及塑化劑檢驗

才喊「不實指控」　藥師健生活秀17份報告：通過重金屬及塑化劑檢驗

【記者盧麗蓮／綜合報導】醫師網紅「蒼藍鴿」、藝人趙小僑所代言維生素D3滴管帽頭有消費者反應出現瓶蓋TPE管頭斷裂，「藥師健生活」昨天發出道歉聲明，推論是因為D3油脂成分與TPE帽頭在長時間使用接觸後，因材質的不耐油性會造成帽頭斷裂並影響到產品品質，並宣布無條件退換貨。而在道歉後，「藥師健生活」也同步發出聲明，表示針對不實指控，已委任律師發聲，今天下午並貼出17份報告強調產品通過重金屬及塑化劑檢驗。
2025/09/02 14:18
生活
「蒼藍鴿」代言D3滴管帽頭斷裂　藥師健生活道歉！宣布無條件退換貨

「蒼藍鴿」代言D3滴管帽頭斷裂　藥師健生活道歉！宣布無條件退換貨

【記者盧麗蓮／綜合報導】醫師網紅「蒼藍鴿」所代言維生素D3滴管帽頭有消費者反應出現瓶蓋TPE管頭斷裂，「藥師健生活」今天發出道歉聲明，推論是因為D3油脂成分與TPE帽頭在長時間使用接觸後，因材質的不耐油性會造成帽頭斷裂並影響到產品品質，並宣布無條件退換貨。「這是我們沒有事先做好把關的地方，非常抱歉。」
2025/09/01 11:58
生活
澱粉不足危害大！蛋白質流失、情緒不穩　醣類應占總熱量5成

澱粉不足危害大！蛋白質流失、情緒不穩　醣類應占總熱量5成

【記者林芳如／台北報導】許多癌症病人和減重者常認為澱粉會導致肥胖、癌細胞擴散，營養師澄清，不該把澱粉視為敵人，而是要有策略地選擇「非精製澱粉」，建議癌症患者與一般人攝取醣類應佔總熱量的 45%～55%。醣類攝取不足會影響身體修復與免疫功能，還可能干擾內分泌，造成情緒不穩與代謝失衡。
2025/08/30 12:13
生活 醫藥
市售5款配方奶vs.母乳含糖量　小兒醫連說２次「不合理」

市售5款配方奶vs.母乳含糖量　小兒醫連說２次「不合理」

【記者盧麗蓮、陳亮諭／綜合報導】母嬰用品店「媽媽餵」一支影片引爆怒火！聲稱寶寶每天喝的奶粉含糖量高「等於2大瓶可樂」，又指奶粉甜度如「珍奶」，呼籲媽媽餵母奶。兒科醫師陳昱潔列出5款知名品牌配方奶，比較母乳含糖量，發現配方奶並未超出母乳含糖量的範圍值，她連說2次「不合理」，不能用大人飲食的思維去看小嬰兒，也不適合以含糖量來評論母奶及配方奶差別。
2025/08/28 10:18
生活
配方奶被傳「含糖量高=喝可樂」　醫師打臉胡說八道！媽媽餵5點回應

配方奶被傳「含糖量高=喝可樂」　醫師打臉胡說八道！媽媽餵5點回應

【記者盧麗蓮／綜合報導】母嬰用品店「媽媽餵」一支影片引爭議！影片中聲稱寶寶每天喝的奶粉含糖量高，「有一半以上，它全部都是糖，等於兩大瓶可樂」，又指奶粉甜度如「珍奶」，呼籲媽媽讓寶寶喝母奶。奶粉含糖量高的說法，醫師蘇怡寧打臉「明明嬰兒配方奶粉含糖量跟母乳差不多，為什麼要這樣胡說八道呢？」許多媽媽們也怒轟該說法製造恐慌，網紅陳彥婷也斥，「這什麼比喻啊？給喝配方奶的寶寶貼標籤、情緒勒索沒有餵母奶的媽媽！」對此，媽媽餵今天發出5點回應，表示國內外育嬰的新研究、新發現都是社群素材靈感來源，但不代表這些是沒有依據的一派胡言或異想天開。
2025/08/27 16:08
生活
沈玉琳白血病發病過程曝！走5步就累、血紅素只剩2.6　老婆1決定救他一命

沈玉琳白血病發病過程曝！走5步就累、血紅素只剩2.6　老婆1決定救他一命

【記者盧麗蓮／綜合報導】藝人沈玉琳日前證實罹患急性骨髓性白血病，他今天親揭發病過程，在病倒之前就出現走路5步就累又喘的狀況，他一直以為事只是太累，直到當天突然無法控制地狂吐又喘，送醫才發現是血癌。他並針對外傳是B肝帶原者、患有猛爆性肝炎、吃太多保健品等說法一一駁斥，「白血病根本無法預防，它會有徵兆，但一旦徵兆出現，你就是得病了，就是要住院治療。」
2025/08/22 13:50
生活
糖友別怕吃水果！日吃2份取代部分澱粉　降4成糖尿病風險

糖友別怕吃水果！日吃2份取代部分澱粉　降4成糖尿病風險

【記者林芳如／台北報導】糖尿病患者常擔心水果太甜影響血糖而不吃，其實研究發現，每天攝取兩份水果(約200克)，糖尿病發生風險可降低36%，台大醫師建議，選擇低GI、高營養密度及高膳食纖維的水果來取代部分澱粉，從早餐開始及餐前吃更好。高膳食纖維和低GI水果反能減緩碳水化合物的消化吸收，避免血糖快速上升。
2025/08/20 17:48
生活 醫藥
市售枸杞全含重金屬？專家教你「還原真相」 營養師授4招安心吃

市售枸杞全含重金屬？專家教你「還原真相」 營養師授4招安心吃

【記者賴昀岫／台北報導】台灣消保協會抽驗市售30件枸杞，發現全數含有重金屬鎘與鉛，雖未超出乾製品法規，但已超過鮮果標準，呼籲應訂定更嚴格的枸杞乾製品標準；專家指出，枸杞經過乾燥脫水後的所有物質都會被濃縮，如用乾燥率還原鮮重，其實都有符合法規，代表公布的數值有被高估，可能引發民眾不必的恐慌。
2025/08/19 18:48
生活 醫藥
「柔道男神」楊勇緯曝免疫力秘訣　醫示警：流感別硬撐！錯過黃金期恐進ICU

「柔道男神」楊勇緯曝免疫力秘訣　醫示警：流感別硬撐！錯過黃金期恐進ICU

【記者賴昀岫／台北報導】「柔道男神」楊勇緯今天以流感守護者的身份出席衛教活動，分享自己在高強度訓練或比賽後，免疫力都可能下降，通常會藉由早點休息、營養補充等方式恢復；台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長陳育民提醒，很多民眾將流感視為一般感冒，選擇自行服藥或「撐過去」導致病情急劇惡化，應在出現發燒、喉嚨痛、鼻炎等輕症期就積極治療。
2025/08/18 17:36
生活 醫藥
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