團圓別讓身材跟著圓!專家傳授中秋進食3原則 吃柚子注意「隱藏地雷」 【記者王煌忠/台中報導】中秋節將至,月餅、烤肉、柚子輪番上桌,小心團圓過後體重跟著「團圓」。營養師提醒,中秋應景美食普遍暗藏高油、高糖、高熱量陷阱,烤肉可掌握「先菜、再肉、後澱粉」順序,月餅最好切成4至8塊與親友分食;至於看似健康的柚子,若與部分降血壓、降血脂、抗凝血及免疫抑制藥物併用,可能影響藥物代謝,且作用可持續2至3天,並非與服藥時間錯開就能避免,慢性病患尤其要注意。 2026/09/25 10:36 生活 食尚
寶寶出生偏小「別等長大就會好」 醫揭SGA成長5警訊!2至4歲沒追上要注意 【記者賴昀岫/台北報導】小小出生也要好好長大!台灣新生兒科醫學會指出,小於胎齡兒(SGA)是出生時即可辨識的健康風險標記,多數孩子會隨時間自然追上成長,但部分孩子仍需持續追蹤,尤其2至4歲仍未追趕、身高明顯偏低、頭圍小、出現發展疑慮,或體重快速上升但身高沒跟上,都是需要留意的成長警訊。 衛福部國健署表示,將評估把SGA註記串接幼兒專責醫師,讓醫師掌握孩子出生資訊、持續追蹤,也呼籲家長善用寶寶手冊,記錄孩子的成長曲線。 2026/09/16 19:32 生活 醫藥
「小時候胖不是胖」觀念要改了! 衛福部示警:恐提早誘發4類疾病 【記者賴昀岫/台北報導】「小時候胖不是胖」的觀念要改了!教育部統計,全台國小學童過重及肥胖盛行率達23.6%。衛福部國民健康署提醒,兒童肥胖可能提早誘發血壓、血脂異常、脂肪肝及代謝疾病,增加成年後罹患慢性疾病的風險。 2026/09/03 11:41 生活 醫藥
邊境攔截|日本海蘊重金屬違規 馬來西亞棕櫚油致癌物超標退運逾20噸 【記者賴昀岫/台北報導】名店出包!衛福部食藥署今(9/1)公布,一批日本輸入的「海蘊」檢出無機砷超標、馬來西亞棕櫚油縮水甘油脂肪酸酯超標、法國鱈魚卵醬防腐劑超標,全數退運或銷毀,並以棕櫚油退運銷毀2萬140公斤最多;另有一批從香港輸入的馬拉盞,因為被檢出蘇丹色素,需退運1109公斤。 2026/09/01 11:14 生活 醫藥
抽血備管83秒縮至8秒!北醫附醫導入智能系統 降低病人「再挨一針」風險 【記者賴昀岫/台北報導】以日常抽血採檢為例,看似簡單的備管、貼標,卻是護理人員每天都需高度專注完成的例行作業,且容錯率為0,一但有錯誤或不精準之處,甚至可能讓病人要再挨一針。 北醫附醫為此導入檢體智能備管系統,實測準備3支試管的時間從平均1分23秒縮短至8秒,截至8月已完成2萬4965支試管備管,累計節省520.1小時,把時間還給護理師。 2026/08/31 17:43 生活 醫藥
AI揪實驗鼠超愛糖水!接觸時間「差逾10倍」 國衛院24小時監測助實驗更人道 【記者賴昀岫/台北報導】不只人類愛喝含糖手搖,實驗鼠也愛喝甜的!國衛院攜手國立清華大學開發AI影像辨識系統,可24小時觀察實驗動物,辨識飲水、進食、睡覺及抓癢等至少8種行為。 研究團隊實際測試發現,當實驗鼠可自由選擇純水或糖水時,停留在糖水瓶的時間約3000秒,純水僅約200至300秒,相差超過10倍;透過AI將原本靠人眼觀察的行為轉化為量化數據,也有助降低長時間人工觀察負擔。 2026/08/31 15:51 生活 醫藥