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骨質流失
更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

【記者賴昀岫／台北報導】腰痠背痛別只當老化！一名55歲的女性在清淡飲食、規律作息的生活節奏下，卻出現身高變矮、駝背的狀況，久站或久坐後也常感到腰背痠痛，本以為只是年紀增長、體力下滑，健檢時意外發現，她的骨質密度T值已達-2.5，正式落入骨質疏鬆標準。醫師提醒，女性停經後約5至7年內，骨質累積流失幅度甚至可達約30%，到了65歲左右，甚至約半數已有骨量不足，甚至骨質疏鬆問題。
2026/05/25 13:58
生活 醫藥
55歲女輕微撞傷後「呼吸會痛」竟是骨裂　醫提醒「這年齡層」以上要注意

55歲女輕微撞傷後「呼吸會痛」竟是骨裂　醫提醒「這年齡層」以上要注意

【記者賴昀岫／台北報導】一名55歲女性因外力撞擊，本以為只是輕微撞傷卻導致骨裂，得休養2-3分鐘。婦產科醫師指出，進入更年期前後的女性，即使尚未達骨質疏鬆的診斷標準，也可能因骨質逐漸流失、增加骨折風險。提醒這類族群，可從規律負重運動、適度日曬促進維生素D生成等方式預防骨質疏鬆，必要時透過醫療評估，補充相關營養素或接受藥物治療。
2026/05/06 17:54
生活 醫藥
不只老人才要怕！4類人長途進香、久站　跌一跤後果嚴重

不只老人才要怕！4類人長途進香、久站　跌一跤後果嚴重

【記者林芳如／台北報導】白沙屯媽祖、大甲媽祖近日將先後起駕進香，醫師提醒，當骨質密度下降，骨骼的抗壓與穩定能力隨之減弱，長時間徒步隨行與久站，加上疲勞累積所造成的肌肉穩定度與平衡能力下降，皆會提高跌倒風險，停經後女性、中高齡男性、體重過輕者、久坐少動者、長期帶使用類固醇治療的慢性病患屬骨鬆高風險族群，參加繞境需特別注意。
2026/04/11 18:42
生活 醫藥
打瘦瘦針半年竟失明！中醫示警副作用多　恐讓身體進入省電模式

打瘦瘦針半年竟失明！中醫示警副作用多　恐讓身體進入省電模式

【記者賴昀岫／台北報導】一名55歲糖尿病患者平常三高控制情況良好，卻在使用瘦瘦針3~6個月後，發現左眼突發失明，經中醫眼部針灸後重拾光明。中醫師指出，使用瘦瘦針減重，固然能在短時間內得到明顯效果，但背後卻可能是對情緒波動、導致胃痙攣或胃麻痺，或者影響生殖能力及其他更嚴重的副作用，就像是身體進入「省電模式」。
2026/03/15 12:27
生活 醫藥
睡覺盜汗是求救訊號！更年期、高壓族易乾燒　11點前入睡最有效

睡覺盜汗是求救訊號！更年期、高壓族易乾燒　11點前入睡最有效

【記者林芳如／台北報導】明明冷氣開得很強，半夜卻突然熱醒，發現胸口、脖子全是汗，甚至枕頭濕一半，中醫稱此現象為「盜汗」，原因通常是「陰虛內熱」，更年期女性和高壓上班族尤其容易身體「乾燒」，盜汗還會引起連鎖反應，帶動全身的不適，改善盜汗關鍵在於「滋陰降火」，晚上11點前入睡是「養陰」最有效的方法，少吃辣椒、炸物與酒精。
2026/03/13 12:22
生活 醫藥
更年期荷爾蒙療法獲平反！美修正乳癌風險警語　台灣盼跟進

更年期荷爾蒙療法獲平反！美修正乳癌風險警語　台灣盼跟進

【記者林芳如／台北報導】美國過去一項研究指出，荷爾蒙療法可能增加心血管與乳癌風險，導致許多婦女寧願忍受更年期症狀也不願接受治療，隨著20多年來累積新科學證據，確立60歲前停經或停經10年內開始荷爾蒙療法，不會增加乳癌風險，還有改善心血管疾病效果，因此美國官方去年修訂黑框警語。台灣更年期醫學會呼籲我國食藥署（TFDA）跟進美國，修正過時警語，讓婦女安心接受治療，提升生活品質。
2026/03/07 19:47
生活 醫藥
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