挪威世足「魔人」哈蘭德3大養成術 每日6000大卡!最重視睡眠 【編譯張翠蘭/綜合外電】挪威「進球機器」哈蘭德(Erling Haaland)在2026世界盃足球賽圈粉無數,各界好奇這位身高196公分的巨人到底如何維持健康的秘訣。根據外媒,哈蘭德每天攝取6000卡路里的飲食,除了健康飲食和保持體形,睡眠是他日常生活的第三大支柱。 2026/07/10 12:30 國際 熱搜話題
國手們安心吃!國訓中心徹查餐廳食材與用油 確認未受問題油品影響 【記者陳雍仁/台北報導】距離2026名古屋亞洲運動會開幕僅剩2個多月,近日國內傳出中聯大豆沙拉油遭驗出致癌物苯駢芘超標,引發各界關注食安議題,國家運動訓練中心第一時間啟動餐廳食材及用油全面清查機制,逐項盤點所有食用油及相關加工食品,經比對主管機關公布之品牌及批號後,確認中心餐廳使用產品均未受影響,並立即向教練及選手公告相關查核結果,讓培訓隊伍安心備戰。 2026/07/07 17:49 體育 大運動場
遭點名該為毒油案負政治責任下台 姜至剛回應此刻4大「最重要責任」 【記者賴昀岫/台北報導】中聯問題沙拉油風暴擴大,總統賴清德今(6)日表示「該咎責就咎責」,在野黨也要求衛福部與食藥署首長應負起政治責任。食藥署長姜至剛今天被問到此事時回應,可以理解社會對食安事件的焦慮,也尊重外界對於食藥署以他個人的期待與監督,但此刻的責任是要把流向查清楚、完成產品下架回收、業者責任一定追究到底,並檢討整個管理制度的不足。 2026/07/06 18:40 生活 醫藥
中聯問題沙拉油學生吃下肚! 教育部要求3大單位「滾動式預防性下架」 【記者賴昀岫/台北報導】針對中聯問題沙拉油事件,衛福部食藥署要求明(6)日24時前完成「精準下架」措施,今(5)日也公布257家業者資訊。由於油品風暴持續擴大,更有不少流入校園,教育部除配合預防性下架,並提醒地方政府立即督導學校、幼兒園及團膳業者,盤點清查廚房與庫房內相關油料產品品項,倘使用到問題產品,應立即下架停用。 2026/07/05 21:46 生活 文教
營養師8年沒吃紅肉!不喝含糖飲、每日8份蔬果 膽固醇仍超標 【記者陳亮諭/綜合報導】拒含糖飲、炸物等清淡飲食,不一定能遠離高膽固醇。營養師蔡正亮公開自身健檢數字,總膽固醇、俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇(LDL)均超標,他表示,已8年沒吃牛、豬、羊、雞等肉類,每天吃8份蔬果,不碰含糖飲料及炸物,如此健康飲食,血脂報告仍雙亮紅燈,他認為可先詢問家族病史、檢視一周是否達到150分鐘中等強度活動、近期睡眠與壓力狀況,調整3個月再去複檢。 2026/06/24 12:52 生活
免費營養午餐「南北有別」 綠母雞齊挺專法!設全國一致標準 【記者施智齡/台北報導】台北、台中等多縣市跟進「免費營養午餐」政策,今年9月新學年度起,全國177萬名國中小學生的營養午餐將免費上桌,引來各方關切學生餐盤菜色、營養會否變精簡。民進黨立委陳培瑜今將學校午餐配膳場景搬入立法院,展示22縣市在地食材,眾多綠委、縣市長參選人到場體驗,並表態支持設立「營養午餐專法」,讓各縣市有統一標準依循,不分城鄉學童能吃得更健康、安全。 2026/06/23 14:24 政治 黨政要聞