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屏東芒果王出爐!「10年磨一劍」奪冠秘訣曝光 6/6台北快閃開搶

屏東芒果王出爐!「10年磨一劍」奪冠秘訣曝光 6/6台北快閃開搶

【記者於維奕/綜合報導】屏東縣夏季水果重頭戲「115年屏東縣優質愛文芒果評鑑」今(29)日於縣府新聞室舉行頒獎典禮。今年共有45組農友展開激烈角逐,會場擺滿色澤鮮紅飽滿的愛文芒果,宛如芒果界的「奧斯卡盛會」。最終由屏東農業大學第1屆學員、枋寮鄉農友王奕竣脫穎而出,榮登新科「芒果王」寶座!為了讓北部饕客也能一嚐精品芒果的滋味,縣府宣布將於6月6日帶領得獎農友前往台北希望廣場舉辦限量快閃展售。
初夏養心吃這5種紅色食物 中醫:補血安神又除溼

初夏養心吃這5種紅色食物 中醫:補血安神又除溼

【記者林芳如/台北報導】夏天炎熱是心氣最活躍的季節,容易氣血外散、流汗較多,造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安,進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適。中醫師指出,初夏養生的重點在於「清熱養心安神」,適度攝取紅色食物,如紅棗、枸杞、紅豆、蘋果、櫻桃,有助於補養心血、促進循環、安定情緒,使氣色紅潤、精神飽滿。
政大X學院推「綠色照顧課程」 走進山林帶學生安頓身心

政大X學院推「綠色照顧課程」 走進山林帶學生安頓身心

【記者王良博/台北報導】政大近期以校本部山上校區51.78公頃的腹地,通過農業部林業署的「保育共生地」認證,是國內首間獲此殊榮的非農林相關國立大學,另外,政大也推出「綠色照顧與生態倫理:冒險體驗教育」微課程,結合泰雅族的山林知識、生活態度以及冒險體驗教育進行,幫助學生找回真實的存在感與「生態自我」。
肌少症恐誘發失智!營養師揭密「養肌健腦」 5大營養素延緩萎縮

肌少症恐誘發失智!營養師揭密「養肌健腦」 5大營養素延緩萎縮

【記者王志弘/台南報導】據文獻研究,失智症與肌少症有相當關聯性,營養師陳薇亦呼籲要「養肌健腦」,除了多動增強肌耐力,關鍵在於攝取足夠的優質蛋白質,以及適時補充Omega-3、薑黃素、維生素D、益生菌等,能有效延緩腦部萎縮與認知功能退化,避免落入生理與大腦雙重老化的惡性循環。
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