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團圓別讓身材跟著圓!專家傳授中秋進食3原則 吃柚子注意「隱藏地雷」

團圓別讓身材跟著圓!專家傳授中秋進食3原則 吃柚子注意「隱藏地雷」

【記者王煌忠/台中報導】中秋節將至,月餅、烤肉、柚子輪番上桌,小心團圓過後體重跟著「團圓」。營養師提醒,中秋應景美食普遍暗藏高油、高糖、高熱量陷阱,烤肉可掌握「先菜、再肉、後澱粉」順序,月餅最好切成4至8塊與親友分食;至於看似健康的柚子,若與部分降血壓、降血脂、抗凝血及免疫抑制藥物併用,可能影響藥物代謝,且作用可持續2至3天,並非與服藥時間錯開就能避免,慢性病患尤其要注意。
人物|19歲從台積電工地做起!垚鋐董座余鉦鋒不會英文卻勇闖美國 想跟對手「遏手把」

人物|19歲從台積電工地做起!垚鋐董座余鉦鋒不會英文卻勇闖美國 想跟對手「遏手把」

【記者蕭文康/台北報導】半導體廠房裡除了價值上百億的微影機台外,廠房密布的氣體與化學品管路,這些管路要在運作中的產線旁分區施工、改線、拆裝也需專業技術。廠房二次配廠垚鋐系統科技董事長余鉦鋒19歲走出台中東勢農家從台積電工地當工務生做起,創業後,雖26個英文字母唸不完,連機票都不會訂,卻堅持每個月飛一次美國,帶著兩名畫圖人員、就踏上客戶美國大廠的工地,目前已派駐逾百人員工在當地,自稱「台灣土狗」不會想成為美國人。回顧這段艱辛,他看好高科技廠房二次配前景直言「營收來自那一雙手,管好現場那一雙手,比什麼都好」,他發下豪語,未來想「跟國際大廠遏手把(台語比腕力)看看」。
 孩子出現「兔寶寶動作」!醫揭「過敏敬禮」嚴重性 臉部5大徵兆曝

孩子出現「兔寶寶動作」!醫揭「過敏敬禮」嚴重性 臉部5大徵兆曝

【記者陳亮諭/綜合報導】時序進入秋冬,孩子若一直揉鼻子,可能與過敏有關。耳鼻喉科醫師陳世璽指出,當小孩出現「兔寶寶動作」時,不自覺地用手掌或手背,從鼻子下方向上磨擦、推鼻子,又稱「過敏性敬禮」,長期下來致鼻梁出現橫向皺摺,也出現黑眼圈等5大徵兆,顯示過敏已影響到日常生活。
熊本強震避難婦疑中暑亡 國健署提醒慢性病患慎防熱傷害

熊本強震避難婦疑中暑亡 國健署提醒慢性病患慎防熱傷害

【記者賴昀岫/台北報導】日本熊本縣7月28日發生規模7.1強震。外電報導,縣內罹難人數攀升至38死,包含一名在車上避難的70多歲女性,疑似因中暑而死亡。盛夏高溫襲來,尤其慢性病患者更要當心,衛福部提醒,透過穿著淺色透氣衣物、定時定量喝水、留意用藥與身體警訊等方式,預防熱傷害威脅。
紅色警示藥物吃了別開車 灌咖啡、能量飲提神更危險

紅色警示藥物吃了別開車 灌咖啡、能量飲提神更危險

【記者林芳如/台北報導】有些藥會讓人想睡、反應變慢,甚至看東西不清楚,如果吃完還硬要開車容易出事。藥師提醒,常見像安眠藥、抗焦慮藥、肌肉鬆弛劑、讓瞳孔變大的眼藥、治憂鬱的藥、比較強的止痛藥,而且千萬別想吃藥後喝咖啡、提神飲品硬撐開車,這樣更危險,可能出現心跳很快或忽快忽慢、胸口發慌、坐立難安、手抖、血壓變高。
宣明智腦出血!醫曝居家黃金急救指南 切記一「活命姿態」及四大禁忌

宣明智腦出血!醫曝居家黃金急救指南 切記一「活命姿態」及四大禁忌

【記者陳力維/綜合報導】聯電榮譽副董宣明智今傳出因腦出血緊急送醫開刀,引發大眾對於腦出血急救的關注。重症醫師黃軒指出,民眾在家中無法單憑外觀分辨腦梗塞與腦出血,但只要出現異常,就應視為最高等級的急救處理,特別點出「雷擊般劇烈頭痛」高度疑似顱內出血的警訊,並呼籲民眾熟記「FAST」測試口訣。在等待救護車期間,家屬務必保持冷靜、記下發病時間、讓患者採取正確的「活命姿態」,且絕對不能進行餵食、搖晃、自行給藥或針刺放血等錯誤行為,以免錯失黃金救援時機。
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中秋節 烤海鮮