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「心靈捕手」零距離！ 衛福部免費心理諮商逾4成可遠距
【記者賴昀岫／台北報導】近年來年輕族群的心理健康議題備受關注，衛福部推出的「年輕族群心理健康支持方案」，包含3次免費心理諮商，並有4成院所提供遠距服務，已成為許多人的「心靈捕手」。為擴大支持網絡，政府規劃6年50億元的「全民心理健康韌性計畫」，盼建構更完善普及的心理健康支持系統。
根據衛福部最新公布的2024年國人十大死因統計，蓄意自我傷害（自殺）時隔14年重新進入10大死因，衛福部次長莊人祥今天在2025年世界自殺防治日記者致詞時表示，今年「世界自殺防治日」倡議改變自殺敘事，陪伴生命，注入希望，強調「自殺是可以預防的，並消除對自殺的偏見與誤解」。
他呼籲，各界共同建立自助、求助與助人的友善環境，隨時關心自我及身邊親友情緒，給予支持，鼓勵求助，落實人人都是自殺防治守門人。
心理健康支持方案 4成院所可遠距諮商
衛福部目前共布建9大心理健康資源，第一點就是推出後廣受好評的「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」。心理健康司副司長鄭淑心表示，衛福部2024年8月1日起編列4.1億元，提供15歲到45歲的青壯年朋友，每人每年可享有3次免費心理諮商。
她補充，當中有4成院所提供「遠距諮商」服務，以消弭地理區域限制，提升資源可近性，鼓勵求助、提升自我能力，並建立正確的就醫觀念。
衛福部：遠距諮商所有合作院所 皆須經過嚴格審查
鄭淑心指出，目前全台有超過600家心理支持方案合作院所，有200多家提供遠距諮商服務，且涵蓋基層診所、心理治療所、諮商所、醫院和精神科醫院等；因為是透過通訊方式提供服務，所有合作院所都必須經過嚴格審查，並使用具備安全防護的諮商平台，確保隱私與資安的同時，也能提供不受時空限制的心理健康資源。
其餘8點包含61處各縣市社區心理衛生中心、388處各縣市衛生局心理諮商服務據點、1925安心專線，提供全年無休、24小時免付費的心理支持服務、今年8月底擴大服務的男性關懷專線、提供各項心衛健康議題衛教資訊的「心快活」、「謝謝你跟我說」文字協談服務、心理健康急救課程（MHFA）、「自殺防治守門人」教育訓練等。
