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青光眼不是老年病!患者年增5% 醫:35歲前應做一次完整眼科檢查

青光眼不是老年病!患者年增5% 醫:35歲前應做一次完整眼科檢查

【記者賴昀岫/台北報導】全台逾52萬人陷青光眼危機!醫師指出,患者以每年平均以約5%的速度增加,且目前仍被認為,是一個不可逆的傷害,隨著3C產品的使用與高度近視增加、健檢觀念提升,都找出不少年輕個案,加上本就可能在老化過程出現,整體呈現雙峰分布,提醒民眾,在35歲前一定要接受一次完整的眼科檢查,唯有早期發現、精準治療,穩定控制視野缺損值,才能真正保持視野清晰不惡化。
久盯3C釀鬥雞眼病例激增 醫:通勤和深夜滑手機最危險

久盯3C釀鬥雞眼病例激增 醫:通勤和深夜滑手機最危險

【記者林芳如/台北報導】3C深入日常生活,臨床出現新興視力危機,近年「急性後天性共同性內斜視」(俗稱鬥雞眼)病例顯著增加且有年輕化趨勢,原因是長時間盯著螢幕,距離小於30公分,雙眼內直肌會過度收縮,導致負責調節與輻湊的肌肉失去平衡。眼科醫師提醒,若出現複視、眼球偏斜、立體感喪失等三大危險訊號,儘速就醫。
收假後怎麼睡都累!硬撐反延長疲勞 中醫3階段3穴位回春

收假後怎麼睡都累!硬撐反延長疲勞 中醫3階段3穴位回春

【記者林芳如/台北報導】春節連假結束,不少人渾身疲倦、腦袋昏沉、食慾紊亂、睡眠品質下降、提不起勁,甚至情緒低落情況,明明沒生病卻怎麼休息都覺得不夠。中醫師指出,這是因為長假期間飲食與作息失衡,導致氣血運行與臟腑功能暫時紊亂,建議飲食七分飽且避免油炸和冰冷食物,11時前入睡,伸展胸脅和按壓太衝穴、合谷穴來恢復身體節律。
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