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維生素D
不是老了！50歲高階經理人靠一招甩中年危機　體力回春還加薪2成

不是老了！50歲高階經理人靠一招甩中年危機　體力回春還加薪2成

【記者賴昀岫／台北報導】男性更年期常見於40-55歲族群，典型症狀包含性慾減退、精神或體力下降、情緒低落、勃起功能變差、體重增加等。泌尿科醫師指出，除了性功能與精神狀態，荷爾蒙下降也會帶來外觀變化，例如腹部脂肪堆積、肌肉量減少，嚴重者甚至可能出現女乳現象：除藥物治療外，規律運動、多攝取高蛋白，或補充富含鋅、硒、維生素 D 的食物，並保持愉快心情一樣重要。
2025/09/07 11:11
生活 醫藥
「柔道男神」楊勇緯曝免疫力秘訣　醫示警：流感別硬撐！錯過黃金期恐進ICU

「柔道男神」楊勇緯曝免疫力秘訣　醫示警：流感別硬撐！錯過黃金期恐進ICU

【記者賴昀岫／台北報導】「柔道男神」楊勇緯今天以流感守護者的身份出席衛教活動，分享自己在高強度訓練或比賽後，免疫力都可能下降，通常會藉由早點休息、營養補充等方式恢復；台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長陳育民提醒，很多民眾將流感視為一般感冒，選擇自行服藥或「撐過去」導致病情急劇惡化，應在出現發燒、喉嚨痛、鼻炎等輕症期就積極治療。
2025/08/18 17:36
生活 醫藥
退休師罹攝護腺癌骨轉移「痛到坐輪椅」　三總跨團隊重拾生活品質

退休師罹攝護腺癌骨轉移「痛到坐輪椅」　三總跨團隊重拾生活品質

【記者賴昀岫／台北報導】攝護腺癌是男性常見癌症，全球排名更高居第一，根據衛福部最新統計，2022年有9062人確診攝護腺癌，增幅和前一年相比超過兩成。泌尿科醫師指出，很多人確診初期並無症狀，往往都是攝護腺肥大檢查時揪出，並有三分之一患者已發生遠端轉移，並以骨轉移最常見，嚴重者甚至會痛到無法行走，建議50歲以上男性每年一次健檢，並戒菸、戒酒，少吃紅肉、多運動。
2025/07/23 15:25
生活 醫藥
炎夏沒熬夜醒來卻昏昏沉沉！營養師建議5種關鍵營養素　還得做好3件事

炎夏沒熬夜醒來卻昏昏沉沉！營養師建議5種關鍵營養素　還得做好3件事

【記者王志弘／台南報導】炎夏到來，不少人有感睡眠品質不佳，就算沒熬夜，睡醒卻仍昏昏沉沉，有營養師對此指出，夏季光照時間長，人體會消耗更多能量來調節體溫，也影響到自律神經系統的平衡，除了做好「吃對、動對、睡得好」三件事，建議補充5種關鍵營養素，更有助安心入眠。
2025/06/22 17:04
生活
川普重稅｜台灣原料藥恐是下一波　藥界大老點出缺藥隱憂

川普重稅｜台灣原料藥恐是下一波　藥界大老點出缺藥隱憂

【記者林芳如／台北報導】美國總統川普原本說藥品暫時豁免加課關稅，隔天改口正在檢視藥品關稅事宜。藥師公會全聯會理事長黃金舜直言，美國製造藥品有些原料藥從其他國家進口，關稅導致成本提高、產量減少，藥廠勢必先供貨給利潤好的市場，台灣健保藥價砍得兇、市場小，首當其衝被犧牲出現缺藥危機。
2025/04/04 20:17
生活 醫藥
研究員找人抽血非詐騙！國健署委託中研院　調查國人營養健康

研究員找人抽血非詐騙！國健署委託中研院　調查國人營養健康

【記者林芳如／台北報導】中央研究院研究員挨家挨戶找人抽血非詐騙！國民健康署今日(3/28)說明，為了解國人營養狀態委託中研院執行「國民營養健康調查」，為使調查資料具全國代表性採年齡別分層抽樣，訪員皆會配帶識別證及攜帶公文，詳細說明調查目的及程序，取得同意才會進行問卷調查及安排身體檢測、抽血等。
2025/03/28 18:21
生活 醫藥
40歲起免疫老化！3大壞習慣讓人老更快　癌症、心血管風險升

40歲起免疫老化！3大壞習慣讓人老更快　癌症、心血管風險升

【記者林芳如／台北報導】許多人誤以為50至60歲才開使免疫力衰退，但歐盟研究指出，人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。醫師示警，不良的飲食習慣、睡眠不足與高壓生活是「免疫老化」的關鍵因素，「免疫老化」使人體更容易受感染，老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。
2025/03/16 16:17
生活 醫藥
銀髮族必看！均衡飲食技巧曝光　吃錯小心這三種疾病找上門

銀髮族必看！均衡飲食技巧曝光　吃錯小心這三種疾病找上門

【記者古和純／高雄報導】高雄市衛生局6年前設立社區營養推廣中心，致力於改善長者營養健康。為了精準掌握長者的營養需求，衛生局完成逾4萬份長者營養篩檢、營養飲食認知調查和食物攝取頻率問卷，經分析，長輩對飲食攝取的錯誤認知，將可能導致包括肌少症、代謝症候群、糖尿病等潛在健康危機。
2024/11/01 15:05
生活 醫藥
退休震撼彈｜納達爾艱難的20年！罹患罕見足弓畸形　嚴重得手術移除壞死骨

退休震撼彈｜納達爾艱難的20年！罹患罕見足弓畸形　嚴重得手術移除壞死骨

【記者林芳如／台北報導】西班牙網球傳奇納達爾（Rafael Nadal）宣布打完11月台維斯盃就退役，罹患先天性穆勒魏斯氏症的他長期與消炎藥為伍，坦言近兩年過得艱難。骨科醫師指出，穆勒魏斯氏症是一種少見的足弓結構畸形，為後跟内翻合併扁平足，舟狀骨外傷、過度使用，遺傳或先天舟狀骨發育不全皆是好發族群。
2024/10/11 14:15
生活 醫藥
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