廣告
年菜預購避雷指南 營養師教你怎麼吃、避心血管殺手

年菜預購避雷指南 營養師教你怎麼吃、避心血管殺手

【記者林芳如/台北報導】春節腳步將近,年菜預購開跑,營養師提醒,市售年菜為了復熱後的賣相與保存,通常鈉含量與油脂極高,若營養標示每100公克食物的鈉含量超過400~500mg,即屬於高鈉食品,一份佛跳牆或鍋物湯底可能就佔掉全日的鈉建議攝取量,羹湯、油炸類(炸排骨、紅燒獅子頭)都是「隱形熱量炸彈」,建議優先選擇清蒸、燉煮、涼拌為主的菜色。
媽媽合照拿出來!王品龍蝦免費請你吃 厚切豬排、叉燒酥買1送1

媽媽合照拿出來!王品龍蝦免費請你吃 厚切豬排、叉燒酥買1送1

【記者劉沛妘/台北報導】肉肉控衝了!王品牛排迎接母親節到來,4月14日起至5月29日平日期間,只要到店用餐「出示和媽媽的合照」,法式焗龍蝦免費請你吃!開展餐飲旗下「德州鮮切牛排」則在明(14)日推出限時1天「厚切無骨豬排」買1送1;樂天餐飲集團旗下「樂天皇朝」即日起至4月30日平日,10道人氣餐點買1送1。
載入更多