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工程師疑撞鬼！半夜常驚醒、心臟狂跳 原來是睡眠呼吸中止
【記者林芳如／台北報導】一名40多歲工程師長期在半夜驚醒，伴隨心臟狂跳不止，適逢鬼月讓他懷疑自己見鬼，由於睡不好，白天精神渙散、原本控制良好的高血壓也突然失控，就醫才發現是睡眠呼吸中止症。醫師提醒，睡眠呼吸中止症會增加罹患高血壓、心血管疾病、體重上升、代謝異常、腦部退化，死亡風險增加2.5倍。
耳鼻喉科醫師陳志成指出，睡眠呼吸中止症會讓身體進入缺氧狀態，大腦會警覺、叫醒你趕快呼吸，睡眠中的人可能沒有感覺，實際表現則像是溺水突然吸一口氣，甚至半夜不斷驚醒，在身體反覆缺氧下，無法真正放鬆，睡越久可能越累。
睡眠呼吸中止症會加劇高血壓，陳志成解釋，因睡眠缺氧下，增加二氧化碳濃度上升，誘發交感神經活性增加，進而導致血壓上升。長期反覆的血壓波動及交感活性過度，將增加腦中風、心衰竭等心血管疾病的發生風險。
打呼是睡眠呼吸中止症最常見的症狀之一，但不只鼾聲吵人，還是威脅全身健康的隱形殺手。陳志成表示，睡眠呼吸中止症會增加罹患高血壓、心血管疾病、體重上升、代謝異常、腦部退化甚至失智的風險，根據研究指出，睡眠呼吸中止症會提升死亡風險2.5倍，不可不慎。
這名40多歲竹科工程師直至朋友分享睡眠呼吸中止症經驗才到耳鼻喉科就醫，就診前打呼睡不好，白天精神不濟、情緒更是暴起暴落、嚴重影響人際關係，原本控制良好的高血壓也日益嚴重，確診為睡眠呼吸中止症，使用正壓呼吸器治療後，重新找回生活動力。
陳志成指出，部分患者初期對正壓呼吸器抗拒或擔憂，目前市面上有多種正壓呼吸器可選擇，例如吸吐氣更順暢自然的雙陽壓機種，以及依照個人習慣和睡姿挑選面罩，都能提高使用舒適度。
許多病患擔心一旦使用正壓呼吸器，就無法擺脫，研究顯示，睡眠呼吸中止症患者體重若降低10%，呼吸中止次數即可減少25–30%。陳志成提醒，減重可以明顯改善睡眠呼吸中止症，此疾病並非完全不可逆，且正壓呼吸器屬於專業醫療器材，及早面對病症、積極治療，有機會逐步改善，延緩併發相關病症的風險。
