廣告
營養師
女力創業2｜許書綺切入打工平台創「Worky」　再跨足電商成立「覓樂」、「全球賣」

女力創業2｜許書綺切入打工平台創「Worky」　再跨足電商成立「覓樂」、「全球賣」

【記者蕭文康／台北報導】唯數董事長許書綺因疫情觀察到餐飲業缺工問題，去年創辦「Worky」，主打AI媒合碎片化工作，打破傳統朝九晚五模式，提供靈活兼職機會，並以遊戲化信用評價機制提升工作者信任與動力。由於平台免面試、支持短時段工作，吸引大量年輕人及藍領，且缺席率低於1%。她未來計畫擴展至樂齡族群，挖掘潛在勞動力，並期望2年內達百萬會員；同時，她也創辦電商「覓樂」及跨境平台「全球賣」，以10年廣告經驗推動產品品質與市場拓展，致力打造可信賴的健康食品及國際銷售通路。
2025/10/30 18:19
財經 財經人物
滷肉飯不能亡！「非洲豬瘟」病毒存冷藏肉100天　吃染病豬會如何QA一次看

滷肉飯不能亡！「非洲豬瘟」病毒存冷藏肉100天　吃染病豬會如何QA一次看

【記者盧麗蓮／綜合報導】農業部今（22）日表示，台中市通報疑似「非洲豬瘟」案例，台中動保處及農業部防檢署立即前往該場進行移動管制並預防性撲殺場內豬隻195頭，督導業者完成場區清潔及消毒工作，並宣布今天中午12時起全國禁運禁宰豬隻5天。「非洲豬瘟」其實是一種急性、高傳染性的病毒性疾病，不會感染人，不過這起事件也引發民眾對於豬肉食用安全的疑慮。
2025/10/22 12:57
生活
連假不忌口！營養師教「金字塔減脂法」　瘦不了跟「順序做錯」超有關

連假不忌口！營養師教「金字塔減脂法」　瘦不了跟「順序做錯」超有關

【記者陳亮諭／綜合報導】接連幾個連假，放飛的嘴卻緊了褲頭，時序又進入秋冬之際，欲享受美食又要兼顧身材，營養師高敏敏提出「金字塔減脂法」，掌握飲食「熱量赤字」的減脂根本法則，燃燒體脂肪再進行後續肌力訓練，營養攝取等，點出減脂常失敗主因，「其實跟『順序做錯』超有關！」
2025/10/12 18:58
生活
相隔1年同一天！2男星都因肺腺癌逝　6症狀要警覺「以為只是感冒或氣喘」

相隔1年同一天！2男星都因肺腺癌逝　6症狀要警覺「以為只是感冒或氣喘」

【記者陳亮諭／綜合報導】男星顏正國與汪建民相隔一年的10月7日，年紀正值5字頭的壯年時期，都因汪建民逝世。胸腔外科醫師杜承哲與營養師高敏敏指出，肺腺癌初期沒有明顯症狀，很多人以為只是感冒或氣喘而忽略，點出肺腺癌6項常見症狀，若能提高警覺「第一期治癒率高達八成以上」。
2025/10/11 22:34
生活
168vs1410斷食哪個好？　醫揭「輕斷食」成功關鍵吃法

168vs1410斷食哪個好？　醫揭「輕斷食」成功關鍵吃法

【記者賴昀岫／台北報導】連假免不了大魚大肉、甜點美酒，不少民眾在假期結束後，會尋求「輕斷食」急救體態，168斷食法和1410斷食法都相當熱門，整體而言前者略勝一籌，不過血糖與血脂改善差異不大，而斷食後腸胃處於空腹狀態，如果一開始就吃高糖或高澱粉食物，血糖會像雲霄飛車般急速升降，造成血糖震盪；孕婦、青少年、長期血糖控制不佳，或正在使用降血糖藥物的患者，也不建議使用。
2025/10/11 08:05
生活 醫藥
顏正國肺腺癌逝！「2類飲食習慣」快戒掉　營養師揭研究示警：助癌細胞狂長擴散

顏正國肺腺癌逝！「2類飲食習慣」快戒掉　營養師揭研究示警：助癌細胞狂長擴散

【記者於維奕／綜合報導】藝人顏正國昨（7日）天因肺腺癌病逝，享年50歲，令演藝圈好友及影迷不捨。肺腺癌患者年輕化引起醫界注意，甚至不少病患不吸菸、無家族病史。營養師呂美寶表示，最新2025年3月《Nature Metabolism》權威期刊的一項研究，揭露「飲食」也可能是促進肺腺癌的幕後推手！
2025/10/08 17:40
生活 醫藥
中秋腸胃炎暴增2成！男學生狂吐猛瀉住院3天　醫籲謹守烤肉「三原則」

中秋腸胃炎暴增2成！男學生狂吐猛瀉住院3天　醫籲謹守烤肉「三原則」

【記者王煌忠／台中報導】隨著中秋連假到來，家家戶戶團聚烤肉歡度佳節，但台中卻有一名17歲男學生，上周提早與同學烤肉慶中秋時，疑因搶食未全熟的肉類與海鮮，半夜突發噁心、嘔吐與腹瀉送醫急診，甚至高燒加劇，只能再次就醫並住院3天才康復。醫師提醒，每年中秋前後，因大吃大喝導致急性腸胃炎的患者會增加約兩成，民眾務必遵守「烤熟吃、盡快吃、適量吃」三大原則，避免烤肉聚會變成醫院報到。
2025/10/04 14:48
生活 醫藥
吃這月餅像在喝油！一顆有40克油脂　營養師揭鹹內餡「都是在油裡泡過再包」

吃這月餅像在喝油！一顆有40克油脂　營養師揭鹹內餡「都是在油裡泡過再包」

【記者陳亮諭／綜合報導】中秋節應景的月餅，有人怕太甜，改吃鹹口味，恐陷入「健康誤區」的迷思，營養師高敏敏舉例，月餅中的鹹蛋黃、滷肉等內餡在製作過程中，往往都經過大量油泡或高油烘烤，廣式月餅油脂含量也高得驚人，一顆月餅的油脂就高達40克相當2.5大匙的油量。
2025/10/04 08:57
生活
狂灌水也會出事！十大喝水傷腎排行　以為餓了其實是渴了

狂灌水也會出事！十大喝水傷腎排行　以為餓了其實是渴了

【記者陳亮諭／綜合報導】水喝太少或太多都會傷腎！營養師高敏敏列出10大錯誤喝水習慣，其中過量喝水占了4個，建議每人一天喝水量為體重的3%～4%，採平均分次、每天白天至少8次飲水。台南市立醫院醫營養師張秀如表示，缺水時，脂肪代謝率會降低，喝水有助減重，不少人將口渴誤為飢餓，攝取不必要的飲食致體重增加。
2025/09/16 06:19
生活
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞